Hier ist ein sauber überarbeiteter, runder und motivierender Text für deinen Bunnyhop & Trackstand Workshop, inkl. Ortshinweis und zusätzlichem Nutzen – ohne Marketing-Overkill, authentisch und praxisnah:
Bunnyhop & Trackstand Workshop – Kontrolle, Balance und echte Bike-Skills
In diesem Workshop lernst du die Grundlagen für zwei der nützlichsten Fahrtechniken auf dem Rad:
Trackstand – entspannt und stabil auf der Stelle stehen, ohne auszuklicken.
Bunnyhop – Hindernisse sauber und kontrolliert überspringen.
Ich zeige dir Schritt für Schritt die Techniken, Tipps und kleinen Tricks, mit denen ich selbst Mitte der 90er beide Skills gelernt habe – ganz ohne moderne YouTube-Tutorials, sondern mit echter Fahrpraxis.
Was dich erwartet
- Balance und Körperspannung perfekt einsetzen
- Trackstand sicher und reproduzierbar aufbauen
- Grundlagen für Bunnyhop: Entlasten, Impuls setzen, saubere Bewegung
- Die häufigsten Fehler – und wie du sie vermeidest
- Individuelle Korrektur & Videofeedback (optional)
Pedalwahl
Ich empfehle für den Kurs normale Plattformpedale. Du bekommst den Fuß schneller auf den Boden, falls du das Gleichgewicht verlierst.
Bunnyhop ist zwar mit Klickpedalen teilweise leichter (sofern der Cleat keine 3-Wege-Auslösung hat), aber wenn du die Grundlagen beherrschst, funktioniert die Technik problemlos mit beiden Systemen.
Ort
Der Workshop findet in Oldenburg statt – je nach Wetter auf einem geräumigen Schulhof oder wettergeschützt unter einer Autobahnbrücke.
So haben wir immer guten, sicheren Boden, ausreichend Platz und eine ruhige Umgebung für konzentrierte Technikübungen.
Für wen ist der Kurs?
Für Gravel-, MTB- und Alltagsfahrer*innen, die ihre Bike-Kontrolle verbessern wollen. Vorkenntnisse sind nicht nötig – nur ein funktionierendes Bike und Lust aufs Üben.